心筋梗塞の記録 【第9話】心筋シンチグラフィの結果——医師からサーフィンの許可が降りた瞬間と、4か月ぶりの海。
心筋シンチグラフィでサーフィン復帰OK。でも許可が降りた瞬間も4か月ぶりの海も、私はそこにいなかった。看護師歴23年が正直に綴る、4か月間の記録・完結編。
心筋梗塞の記録 
オフの日の話 無印良品の「のど飴 柚子＆金柑」への愛。
無印良品の「のど飴 柚子＆金柑」を5袋も常備するほど愛用中の現役訪問看護師が、その魅力を熱弁！仕事終わりの癒やしから、好きすぎて株主になり「7%OFF優待カード」を手に入れるまでの「無印愛」を綴ります。お守り代わりの一粒、あなたも持ち歩きませんか？
心筋梗塞の記録 【第8話】LDL51、そして次の検査へ——4月20日の受診のこと
心筋梗塞から4か月。LDL51まで下がり、右冠動脈の経過観察で心筋シンチグラフィへ。脳震盪でLINE通話参加した外来の記録。
心筋梗塞の記録 【第7話】寝袋を、並べた冬——心筋梗塞後の、あまり語られない回復期のこと
心筋梗塞退院翌日から仕事に戻った彼。めまいと戦いながら寝袋で寝泊まりする彼の職場へ、食事を届け、週末は寝袋を並べて隣で眠った冬。あまり語られない「回復期」という長い時間を、訪問看護師の視点で綴ります。
心筋梗塞の記録 【第6話】「普通の人の倍くらいはいけています」——国循で知った、彼の心臓の話
心筋梗塞から約1か月。国循での3か月間の外来通院記録。CPX検査で「普通の人の倍」という結果が出た日、サーフィンについての正直な医師の言葉、右冠動脈狭窄との向き合い方を訪問看護師の視点で綴ります。
心筋梗塞の記録 【第５話】「サーフィンができないなら、もう生きていけない」——心筋梗塞後、また海へ戻るために
心筋梗塞後にサーフィンは再開できるの？看護師が医師の言葉と実体験をもとに、段階的な復帰の目安・心臓への負担・注意すべきリスクをわかりやすく解説します。
心筋梗塞の記録 【第４話】心筋梗塞後の生活で気をつけること——食事・体の動かし方・再発のサインまで
心筋梗塞の治療はステントで終わりではありません。退院後の食事・水分・運動・出血への注意・再発のサインまで、訪問看護師が日常生活のポイントをわかりやすくまとめました。ご本人にも、そばで支えるご家族にも。
心筋梗塞の記録 【第3話】「薬は絶対にやめてはいけません」——心筋梗塞後の薬・4つの柱と、彼が実際に飲んでいるもの
心筋梗塞後に処方される薬を「4つの柱」でわかりやすく解説します。抗血小板薬・β遮断薬・スタチンなど、なぜ飲み続けなければならないのか。訪問看護師が実際の処方例とともにお伝えします。
心筋梗塞の記録 【第２話】「本人はけろっとしています」——ICUの前で、私が崩れた夜のこと
心筋梗塞で搬送されたパートナーのICU入院。看護師である私が、支える側として過ごした5日間を正直に書きました。待つことの消耗、一人でいる夜の重さ、それでも支えてくれた人たちのこと。
心筋梗塞の記録 【第1話】サーフィン中に心筋梗塞——「食中毒かな」が命取りになるかもしれない話
宮崎の海でパートナーが心筋梗塞を発症。訪問看護師として20年以上の私が、その日何を感じどう動いたかをお伝えします。心筋梗塞の見落とされやすいサインと、すぐに使える行動の知識を紹介します。